Создатель программ и опыта
Ведущая практик · Куратор ретритов · Проводник йога нидры
Фасилитатор, который проектирует и проводит программы полного цикла под площадку и аудиторию
Особый фокус — женские программы
- Женское благополучие·
- Эмоциональная устойчивость·
- Внимание к себе·
- Творчество·
- Забота о собственном состоянии·
- Качество жизни
Обо мне
Специалист по разработке и проведению ретритных программ с опытом организации мероприятий более 7 лет
Создаю авторские ретриты полного цикла — концепция и структура программы, сопровождение участников и координация команды
Автор камерных культурных опытов для небольшого круга гостей
Работаю с онлайн- и офлайн-форматами. Создаю целостные пространства для практики, исследования внутреннего опыта и групповой работы. Объединяю традиционные восточные системы знаний, практики осознанности и современные подходы к пониманию психики, включая работу с символическим языком и архетипическими образами
Философия и инструменты
С 2019 года я практикую астрологию Джйотиш, символические системы навигации, методы внутренней работы и тантру как глубокие инструменты психологической навигации. Мои программы выстроены вокруг ключевых астрономических точек и дают структуру, чтобы раскрыть психологические паттерны и внутренний потенциал.
Готовые программы
Все программы полностью структурированы, масштабируемы и адаптируются под англо- и русскоязычные группы, онлайн и офлайн. Под каждое событие я приглашаю мастеров.
- 5 интенсивных онлайн-ретритов с 2024 года
- Средний размер группы: 20+ участников
- Ведение на английском и русском
- Онлайн и офлайн форматы
- Сотрудничество с приглашёнными мастерами и командами
Короткие форматы — 1–3 дня
Интенсивные путешествия основаны на системе Джйотиш и целенаправленной работе с архетипами и намерением
Длинные форматы — 5–9 дней
Продвинутые интенсивы (например, Наваратри-интенсив): полный цикл внутренней работы с индивидуальными разборами карты, ежедневными специализированными медитациями и йогой.
Ключевые модальности
Йога-нидра (гималайские / традиционные школы)
Образные медитации и работа с психологическими архетипами
Ретриты Наваратри и ежемесячные практики полнолуния
Навыки
- Ивент-менеджмент (7+ лет)
- Практик йоги и медитации
- Фасилитатор Йога-нидры
- Проведение чайных церемоний
- Координация ретритов
- Групповая фасилитация
- Создание атмосферы
- Личное консультирование
Образование
- Школа астрологии Владислава Полищука
- Школа Mitra Varuna
- Школа Kamala Vana
- Курс преподавателей Йога-нидры Ильи Журавлёва
- Факультет журналистики (Москва)
- Экономика и менеджмент (Москва)
Программа для вашего пространства
Йога- и wellness-центры, ретритные пространства, фестивали, образовательные и культурные проекты — расскажите о вашей площадке и аудитории, и я создам опыт под них.